主講： 龍永圖 分類：體能(néng)訓練 課時：8 發(fā)布時間：2023/06/05
簡介： 國(guó)家體育總局和教育部聯合印發(fā)《體育總局 教育部關于印發(fā)深化體教融合 促進(jìn)青少年健康發(fā)展意見的通知》，明确指出深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展，要樹立健康第一的教育理念，推動青少年文化學(xué)習和體育鍛煉協調發(fā)展，加強學(xué)校體育工作等。沒(méi)有體育的教育是不完整的，離開(kāi)教育的體育是不牢固的。本期視頻爲你帶來了各界人士對(duì)體育教育的看法。
主講： 解說 分類：健美操 課時：6 發(fā)布時間：2018/09/26
簡介： 啡哈健身專門爲健身用戶打造了瘦身操、健身操、有器械健身、無器械健身、力量訓練、瑜伽、格鬥、民族舞、古典舞、搏擊操等多形式訓練課程，一起(qǐ)來體驗吧。
主講： 解說 分類：健身遊戲 課時：6 發(fā)布時間：2018/09/26
簡介： 好(hǎo)的身材所有人都(dōu)很向(xiàng)往，每個人都(dōu)希望自己的魅力越來越大，所以每個人也都(dōu)希望可以擁有誘人的身姿。對(duì)于女性來說前凸後(hòu)翹的身材是最完美的，而對(duì)于男性來說八塊腹肌是吸引女性的最佳法寶。這(zhè)些好(hǎo)身材可不是每天吃每天睡就能(néng)出來的，爲了擁有好(hǎo)身材我們必須要付出一些努力，堅持運動是最好(hǎo)的方法，适當的運動是減肥的最好(hǎo)的方法，即可以練出我們的身材曲線又可以鍛煉身體提高我們的免疫力。
主講： 殳榮 分類：養生知識 課時：5 發(fā)布時間：2014/08/28
簡介： 有古話雲“民以食爲天”，也有俗語說“病從口入”。人們日常飲食中吃什麼(me)、怎麼(me)吃，吃多少，都(dōu)會直接影響身體健康。在我們的日常生活中，一日三餐已經(jīng)在每個人的大腦中形成(chéng)了固定的條件反射。那麼(me)，一日三餐如何搭配才算是科學(xué)飲食呢？不吃早餐和晚餐又有何危害呢？
主講： 解說 分類：體能(néng)訓練 課時：15 發(fā)布時間：2018/09/26
簡介： 啡哈健身專門爲健身用戶打造了瘦身操、健身操、有器械健身、無器械健身、力量訓練、瑜伽、格鬥、民族舞、古典舞、搏擊操等多形式訓練課程，一起(qǐ)來體驗吧。
主講： 解說 分類：體能(néng)訓練 課時：6 發(fā)布時間：2018/09/26
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主講： 解說 分類：體能(néng)訓練 課時：7 發(fā)布時間：2018/09/26
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主講： 解說 分類：體能(néng)訓練 課時：8 發(fā)布時間：2018/09/26
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