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文明其身體 野蠻其體魄

主講: 龍永圖 分類:體能(néng)訓練 課時:8 發(fā)布時間:2023/06/05

簡介: 國(guó)家體育總局和教育部聯合印發(fā)《體育總局 教育部關于印發(fā)深化體教融合 促進(jìn)青少年健康發(fā)展意見的通知》,明确指出深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展,要樹立健康第一的教育理念,推動青少年文化學(xué)習和體育鍛煉協調發(fā)展,加強學(xué)校體育工作等。沒(méi)有體育的教育是不完整的,離開(kāi)教育的體育是不牢固的。本期視頻爲你帶來了各界人士對(duì)體育教育的看法。

醒腦養生康複操

主講: 解說 分類:養生知識 課時:5 發(fā)布時間:2021/02/20

簡介: 本課是結合中國(guó)傳統文化、中醫理論與養生方法創編而成(chéng)。适衆廣泛,可有效提升機體功能(néng),保健養生,延年益壽。歡迎收看本期醒腦養生康複系列。

髒腑養生康複操

主講: 解說 分類:養生知識 課時:6 發(fā)布時間:2021/02/20

簡介: 本課是結合中國(guó)傳統文化、中醫理論與養生方法創編而成(chéng)。适衆廣泛,可有效提升機體功能(néng),保健養生,延年益壽。歡迎收看髒腑養生康複系列。

調神養心保健操

主講: 解說 分類:養生知識 課時:5 發(fā)布時間:2021/02/20

簡介: 本課是結合中國(guó)傳統文化、中醫理論與養生方法創編而成(chéng)。适衆廣泛,可有效提升機體功能(néng),保健養生,延年益壽。歡迎收看調身養心保健系列。

女性養生康複操

主講: 解說 分類:養生知識 課時:6 發(fā)布時間:2021/02/20

簡介: 本課是結合中國(guó)傳統文化、中醫理論與養生方法創編而成(chéng)。适衆廣泛,可有效提升機體功能(néng),保健養生,延年益壽。歡迎收看女性養生康複系列。

筋骨養生康複操

主講: 解說 分類:養生知識 課時:6 發(fā)布時間:2021/02/20

簡介: 本課是結合中國(guó)傳統文化、中醫理論與養生方法創編而成(chéng)。适衆廣泛,可有效提升機體功能(néng),保健養生,延年益壽。歡迎收看筋骨養身康複系列。

傳統養生保健操

主講: 解說 分類:養生知識 課時:6 發(fā)布時間:2021/02/20

簡介: 本課是結合中國(guó)傳統文化、中醫理論與養生方法創編而成(chéng)。适衆廣泛,可有效提升機體功能(néng),保健養生,延年益壽。歡迎收看傳統養生保健系列。

瑜伽大師進(jìn)階篇 呼吸方法

主講: 解說 分類:瑜伽 課時:7 發(fā)布時間:2020/10/29

簡介: 瑜伽源于古印度,是古印度六大哲學(xué)派别中的一系,探尋“梵我合一”的道(dào)理與方法。而現代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養心方法。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面(miàn)的能(néng)力,是一種(zhǒng)達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心的合一。

瑜伽大師進(jìn)階篇 調養方法

主講: 解說 分類:瑜伽 課時:9 發(fā)布時間:2020/10/29

簡介: 瑜伽源于古印度,是古印度六大哲學(xué)派别中的一系,探尋“梵我合一”的道(dào)理與方法。而現代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養心方法。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面(miàn)的能(néng)力,是一種(zhǒng)達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心的合一。

瑜伽大師進(jìn)階篇 幾何形狀式

主講: 解說 分類:瑜伽 課時:7 發(fā)布時間:2020/10/29

簡介: 瑜伽源于古印度,是古印度六大哲學(xué)派别中的一系,探尋“梵我合一”的道(dào)理與方法。而現代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養心方法。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面(miàn)的能(néng)力,是一種(zhǒng)達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心的合一。

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